Miojo... light !

Na semana passada me deu muita, mas muita vontade de comer miojo ! Nem se quer me lembrava de quando foi a última vez que tinha comido, acho que foi na época da faculdade, quando chegava tarde e a opção era o bendito miojo cheio de sal heheh ! No supermercado me deparei com o miojo light e não pude deixar de ver duas informações nutricionais, uma do pacote (massa) e outra do produto após preparo. Vamos crer nessa notável redução e acreditar no miojo mais saudável ! Segue abaixo:   

Porção de 80g
75g macarrão + 5g tempero:

	Quantidade por porção	% VD (*)
Valor energético	261 kcal = 1096 kJ	13
Carboidratos	53	18
Proteínas	10	13
Gorduras totais	1	2
Gorduras saturadas	0.4	2
Gorduras trans	0
Gorduras poliinsaturadas	0.3
Colesterol	0
Fibra alimentar	2.2	9
Sódio	1246	52
Gorduras monoinsaturadas	0,2

Porção de 100g
Após preparo (conforme instruções do rótulo):

	Quantidade por porção	% VD (**)
Valor energético	58 kcal = 244kJ	3
Carboidratos	12	4
Proteínas	2.2	3
Gorduras totais	0	0
Gorduras saturadas	0	0
Gorduras trans	0
Gorduras poliinsaturadas	0
Colesterol	0
Fibra alimentar	0.5	2
Sódio	267	11
Gorduras monoinsaturadas	0

(*) % Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.