segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Testemunho de uma vida saudável (Resultados)

Iniciando mais uma semana chuvosa e me adaptando ao horário de verão. Não sou muito fã dessa mudança mas estou um pouco feliz por ver minha cidade ainda com céu claro quando voltar do trabalho ! Vamos lá, o post de hoje é super especial, gostaria de deixar registradíssimo no blog a evolução da minha amiga, agora também de fretado heheh, Bruna Souza ! Ela participou de uma entrevista aqui no blog em Maio deste ano sobre sua reeducação alimentar e rotina de exercícios após um significativo ganho de peso durante intercâmbio realizado em 2010 nos EUA ! As fotos que ela me enviou hoje pela manhã foram chocantes, me fizeram sentir mais confiante, motivada e muito feliz ! Queria parabenizá-la pelo esforço (que ainda continua né Bru), determinação, disciplina e pelos resultados já alcançados ! A Bruna é exemplo de pessoa real, que fez do querer, poder !



Boa semana e treinos para todos !

7 comentários:

  1. nossa!! parabens pra ela pela luta e força de vontade.. mudou completamente o corpo!
    isso q eu digo, é dificil, é chato.. mas quando se tem dedicaçao e força de vontade o cara vai longe...
    otima inspiraçao!
    Bjos

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  2. fiquei de cara com a transformação dessa moça.
    amei seu blog juju.
    vou usar suas dicas, que são super valiosas.
    abraços.
    cristiane.

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  3. Uau!!! Que transformação!
    Parabéns a Bruna.
    beijoks
    Silvia
    http://treinoebeleza.blogspot.com/

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  4. Nossa, que legal...

    é impressionante a mudança em tão pouco tempo, olha o sorriso na última foto, hheheh...

    Parabéns a ela...
    Motivação pra quem fica arrumando desculpas pra não se cuidar...

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  5. Parabens a Bruna.. eh uma inspiração mesmo!

    E Ju parabens pelo blog.. cada dia melhor ;)

    Beijos,
    Mari

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  6. Parabens pela força de vontade da Bruna!
    Ela fez alguma cirurgia ou perdeu barriga só com malhação?
    Pois minha irmã esta gordinha e acha que só academia não adianta! bjssss

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  7. Dieta, malhação, luta e dança ! Beijos !

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