Iniciando mais uma semana chuvosa e me adaptando ao horário de verão. Não sou muito fã dessa mudança mas estou um pouco feliz por ver minha cidade ainda com céu claro quando voltar do trabalho ! Vamos lá, o post de hoje é super especial, gostaria de deixar registradíssimo no blog a evolução da minha amiga, agora também de fretado heheh, Bruna Souza ! Ela participou de uma entrevista aqui no blog em Maio deste ano sobre sua reeducação alimentar e rotina de exercícios após um significativo ganho de peso durante intercâmbio realizado em 2010 nos EUA ! As fotos que ela me enviou hoje pela manhã foram chocantes, me fizeram sentir mais confiante, motivada e muito feliz ! Queria parabenizá-la pelo esforço (que ainda continua né Bru), determinação, disciplina e pelos resultados já alcançados ! A Bruna é exemplo de pessoa real, que fez do querer, poder !
Boa semana e treinos para todos !
Boa semana e treinos para todos !
nossa!! parabens pra ela pela luta e força de vontade.. mudou completamente o corpo!
ResponderExcluirisso q eu digo, é dificil, é chato.. mas quando se tem dedicaçao e força de vontade o cara vai longe...
otima inspiraçao!
Bjos
fiquei de cara com a transformação dessa moça.
ResponderExcluiramei seu blog juju.
vou usar suas dicas, que são super valiosas.
abraços.
cristiane.
Uau!!! Que transformação!
ResponderExcluirParabéns a Bruna.
beijoks
Silvia
http://treinoebeleza.blogspot.com/
Nossa, que legal...
ResponderExcluiré impressionante a mudança em tão pouco tempo, olha o sorriso na última foto, hheheh...
Parabéns a ela...
Motivação pra quem fica arrumando desculpas pra não se cuidar...
Parabens a Bruna.. eh uma inspiração mesmo!
ResponderExcluirE Ju parabens pelo blog.. cada dia melhor ;)
Beijos,
Mari
Parabens pela força de vontade da Bruna!
ResponderExcluirEla fez alguma cirurgia ou perdeu barriga só com malhação?
Pois minha irmã esta gordinha e acha que só academia não adianta! bjssss
Dieta, malhação, luta e dança ! Beijos !
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