terça-feira, 25 de setembro de 2012

Contaminação na academia



Quando você vai à academia, você leva seu próprio colchonete para exercícios no solo ? Não ! Usa toalhas limpas que você mesmo levou e só bebe água da sua garrafinha ? Sim ! Se você respondeu “não” a alguma das situações acima, você pode acabar com uma das muitas infecções cutâneas que podem se desenvolver rapidamente em instalações atléticas !! Autores de um artigo sobre o assunto, alertam que as infecções na pele representam mais de metade dos surtos de doenças infecciosas que ocorrem entre os participantes em esportes. Fato, qualquer pessoa, seja atleta profissional ou apenas “de final de semana”, está propensa a fungos, infecções virais e bacterianas na pele. O suor e o contato direto ou indireto com lesões e secreções de outras pessoas tornam a pele vulnerável a uma série de problemas. Pé de atleta, furúnculos, herpes são as doenças contagiosas comuns nesses ambientes. Apesar de não muito sérias, elas devem ser tratadas para evitar complicações. A bactéria Staphylococcus Aureus, porém, é muito perigosa, por ser resistentes a vários antibiótico e também pode ser encontrada nesses locais ! Penso eu que isso tudo é uma questão de bom senso. Você apenas precisa manter seu corpo e seu equipamento limpo !! Nunca sabemos quem utilizou o equipamento pela última vez em uma academia. Dê preferência por tomar banho com um sabão antibacteriano e quanto às roupas, é melhor ter dois sacos, um só para roupas limpas e outro separado para carregar a roupa suja, caso você tome banho na academia. Outra dica importante é fugir do pano que as academias oferecem para higienizar o colchonete. Solicite e use papéis-toalha e álcool-gel em todos os lugares !!

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