Uma das épocas mais gostosa e gorda do ano é Páscoa ! Eu simplesmente amo, começando pela Sexta-Feira Santa no almoço com bacalhau já tradicional ! Hummm não tem coisa melhor e venho seguindo a dieta à risca, sem exageros para no Domingo poder dar aquela mordida deliciosa no meu ovo de chocolate. Vou registrar tudo pra vocês ! Não comprei nenhum ovo ainda, só do meu namorado e também espero ganhar só um dele de preferência heheh ! Realmente eu não abuso, fico na medida ideal, 30 gramas por dia e prefiro as barras com alto teor de cacau ! E mesmo assim, só no final de semana e quando a TPM ataca forte ! Na Páscoa sair da dieta é válido, mas lógico sem abusar. Abaixo listei alguns ovos indicando a quantidade de calorias, confere aí:
Ovo Lacta Mix
154 cal
Ovo Lajotinha de Colher, Kopenhagen
187 cal
Ovo Trufa de Colher, Cacau Show
169 cal
Ovo Alpino, Nestlé
161 cal
Ovo Kit Kat, Nestlé
161 cal
Ovo Talento Trufas, Garoto
167 cal
Ovo Diet, Cacau Show
136 cal
Ovo Clássicos, Qualitá
161 cal
É isso mesmo! Se tem vontade de comer ovo da Páscoa tem que equilibrar no resto da semana!;)
ResponderExcluirEssas calorias são por ovo? Tou achando muito pouco!
Bjss
http://www.missaoemforma.blogspot.com/
Quantidade média de calorias por pedaço (30g). Beijos !
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