quarta-feira, 16 de julho de 2014

Por que praticar Yoga ?




Melhora a qualidade de vida, promovendo bem-estar, serenidade e paz interior
Proporciona equilíbrio emocional
Melhora problemas de insônia e depressão
Estimula a circulação sanguínea
Diminui dores nas costas
Melhora a postura e o fortalecimento muscular
Energiza corpo e mente
Fortalece o organismo, tendo a saúde como foco principal
Não tem contra-indicações

 

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