Olhar para o corpo e não aprovar o que estamos vendo é terrível ! Sério, ninguém gosta de estrias, celulites e gordurinhas sobrando. Mas também existe o outro lado de ser magra demais, isso pode ser desconfortável ou um sinal de que alguma coisa está errada com nosso organismo. Foi o que aconteceu comigo no passado. Cheguei a pesar 44 kgs ! Estava muito pele e osso, não deu outra, tive anemia, hipovitaminose (falta de alguma vitamina) e me dei conta que não comia nada. Mas não era uma questão de estética, meus horários de trabalho, estudo eram doidos e esquecia de me cuidar. Tenho trauma quando lembro das minhas calças de tamanho infantil e pernas tortas de tanta magreza ! Hoje com todas essas Fashion Weeks da vida, vemos que a mesma mídia que massacra as coitadas das modelos por estarem magras demais é aquela que acaba com elas por estarem “gordas” ou por terem uma dobrinha minúscula, uma micro celulite. Essa ditadura da magreza tem que acabar ! O segredo para quem precisa engordar é aumentar sim a quantidade de alimentos, porém a dieta precisa ter qualidade. Não adianta sair por aí comendo doces e frituras, pois assim você ganhar gorduras localizadas, que, além de indesejadas esteticamente, trazem riscos à saúde. Mudar os hábitos alimentares não é fácil, no entanto pode ser a diferença entre ter ou não ter saúde. Se estiver com dificuldades para ganhar peso, procure um especialista e envie o contato para nossas amigas modeletes da foto !
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