quarta-feira, 17 de julho de 2013

Recomendações


 
Lave bem frutas, verduras e legumes antes de consumi-los. Para uma melhor higienização, deixe os vegetais de molho em uma solução de 1 colher (sopa) de água sanitária para cada 1 litro de água. Depois, é só enxaguar normalmente.
 
Para lavar melhor frutas e legumes consumidos com cascam use uma escovinha.
 
Caso surja alguma dúvida sobre os alimentos e a quantidade de consumo, consulte sempre um médico ou nutricionista.
 
Preste atenção nas contraindicações presentes nas receitas e siga corretamente as quantidades e o modo de preparo.
 
Não substitua o tratamento médico convencional pelas receitas caseiras, elas servem apenas como complemento.

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