quarta-feira, 24 de abril de 2013

Mitos e Verdades



Verdade
Apesar de fatores genéticos influenciarem a perda de pso, a hereditariedade não é um destino.

Mito
Pequenas mudanças na alimentação ou na queima de calorias se acumulam e ajudam a emagrecer. (Na realidade o acúmulo não é eterno. Variações da massa corporal podem anular o efeito desses ajustes no dia a dia).

Verdade
Programas que envolvem toda a família auxiliam crianças a perder peso.

Mito
Amamentação materna impede que a criança engorde no futuro.

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