sexta-feira, 15 de julho de 2011

1º Semana


Digamos, a primeira semana do desafio foi caótica. Muitos contratempos, problemas pessoais e um feriado (Sáb - 9 de Julho) em dia de treino ! Meu corpo sentiu um pouco com os treinos em dias seguidos, na quarta-feira eu estava andando igual uma pata hehehhe. Sexta, Sábado e Domingo eu não treinei e nem se quer fiz um abs em casa ! Que vergonha mas logo depois a culpa passou porque até então minha dieta estava certinha e eu me senti feliz por ao menos completar quatro dias de treino pesado na semana, antes eram apenas três e olhe lá ! Eu fiquei me sentindo culpada mesmo foi por um tal de Mc Chicken Classic ! Sábado a noite saí com o namorado pra procurar alguma promoção no shopping e ele fez uma carinha de fome quando passamos pelo Mc e me puxou lá pra dentro. Bom, tentei escolher o lanche mais saudável  possível, que díficil, meus olhos sempre focavam o meu ex-preferido, Big Mac ! Mas não, resisti e comi um grelhadinho de frango sem muito gosto e caro, sem batata nem refri. Como meu relato da primeira semana esta atrasadíssimo, já posso adiantar que a segunda semana esta bemmm melhor ! Tirei algumas fotos e vou fazer um food diary em breve ! Gostaria de agradecer a todos os comentários e já anotei aqui algumas sugestões para as próximas atualizações !

Um comentário:

  1. Eee Mc Donalds dos nossos pecados!
    Eu tbm adoro, ou adorava ne? rsss Desde que comecei a dieta nem nunca mais passei perto de um!
    Quero ver as fotos heim!
    Bjos e bom fds
    Thalita

    http://oprojeto2011.blogspot.com/

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