Retornando as postagens do blog em meio a uma semana corrida de provas, trabalhos no mba é cruel...vamos lá !!! SH'BAM é o novo programa da Body Systems pessoal, chega este mês nas academias. É como o Body Jam mas a sessão dura 45 minutos e os passos são fáceis. As informações é que o prorama queima 300 calorias e te proporciona diversão com prazer ! Agora não tem mais desculpa hein, bora pra aula ! Bem vindo SH'BAM !!!
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