Hipismo

Praticar o hipismo sempre foi meu sonho de criança, passei anos e anos esperando um cavalo de presente no Natal que nunca chegou heheh !! Agora, finalmente, um pouco mais independente, consegui encontrar uma boa escola e começar as aulas. Estou amando tudo, a paixão que eu sentia pelo esporte e pelos cavalos esta cada dia maior. Modéstia a parte, estou evoluindo bem e quebrei meus paradigmas ao pensar que o esporte é fácil, caro e inacessível !! O hipismo pode ser compreendido como arte, atividade de lazer ou esporte. Esse último surgiu no século XIX, inspirado no hábito dos ingleses, que caçavam raposas. Como esporte, o hipismo é uma competição em que vários cavaleiros apresentam suas habilidades em provas de perícia, velocidade e adestramento, considerando harmonia, precisão e resistência dos competidores durante as provas, compostas de cercas de quase 2 m de altura, barreiras, muros e fossos cheios de água. É um esporte que exige dons e qualidades do cavaleiro como nenhum outro, pois além de possuir aptidões físicas, como força, destreza e resistência, são necessárias também habilidades intelectuais, capacidade de decisão e paciência. Pode apostar, após uma aula de quarenta minutos, você estará exausto e o trabalho na academia irá ajudar muito. 

Benefícios

O hipismo melhora a coordenação motora, o equilíbrio, a postura, a resistência aeróbica, regula a pressão arterial. Proporciona também benefícios psicológicos como rapidez dos reflexos, o desenvolvimento da percepção de si próprio, melhora a autoconfiança, o processo de aprendizagem escolar e a sociabilização. Ele traz grandes benefícios ao corpo, e principalmente à mente. É frequente o relato de pessoas que praticam a modalidade, a alegria ao montar, a conexão com o animal, o frescor sentindo durante o esporte, com a diminuição do nível de estresse. O exercício sobre o cavalo é um processo novo a cada dia, com aprendizados sobre a postura, a coordenação, o equilíbrio, entre outros, a partir desse processo contínuo e que se renova, o praticante mantém-se sempre alerta sendo assim, a equitação um excelente exercício de memória. O relacionamento que os praticantes criam com o cavalo, sentimentos de confiança e cuidado são repassados às relações sociais. O hipismo exige controle e domínio, fazendo com que o cavalo respeite os comandos, alcançando esses controles o ser humano se sente mais preparado a enfrentar os desafios do dia a dia. Os praticantes de hipismo também necessitam controle, paciência e sensibilidade ao lidar com o animal, desenvolvem mais responsabilidade e comprometimento, já que precisam cuidar do bem-estar do animal. Assim, o hipismo é recomendável, pois oferece ao praticante o controle do estresse de maneira saudável.

Centro Hípico Equitar

Sorocaba - SP

(15) 7837.1708 

centrohipicoequitar@hotmail.com